今天玩手机的时候收到一封假邮件，提醒我有人在修改密保手机，如非本人操作请前往取消，我想最近游戏被人盗过一次，就没多想点去了，然后提示需要验证我的个人信息，我就一一填写了，然后提交之后提示我验证失败，我就想用电脑重新填一遍，当我用电脑打开，瞬间发现跳转后的地址栏的域名有问题，我擦。。。。请问我现在改怎么办？ 身份证、手机号码、以前用过的密码、其他QQ账号和密码等信息全都填进去了。

求大佬告诉我怎么拯救。。。

顶啊。。