【正宗咽音】请教大家练习跳鸣的问题。

level 5

我晕了救我楼主

为什么我练习跳鸣，感觉胃部肌肉酸痛呢？而且横膈膜也很累，是不是我哪里做错了？

2008年11月07日 14点11分 1

level 5

staylucky

等咽姐姐回答阿！不过我觉得应该没什么问题，我一跳，胃就涨气打嗝，但我觉得这是一个好现象，说明运动到胃了

2008年11月07日 14点11分 2

level 8

打嗝的气一定要吐出去~~~这也是身体排毒的一种现象，这种气体千万不要回收~~~~酸痛以及累都是正常的~~~没感觉的话说明你一定是做错了~~~

2008年11月11日 14点11分 4

level 6

回答正确

2008年11月12日 12点11分 5