我的是卡刷
reboot system now 重启开机
apply update from ADB应用更新从亚洲开发银行
apply update from external storage从外部存储应用更新
apply update from cache应用更新的缓存
wipe data/factory reset清空所有数据
wipe cache partition清空缓存数据
reboot to bootloader 重新开机引导程序
view recovery logs 视图恢复日志
enable cp logging启用cp日志记录
Disable cp logging 禁用cp日志
但是没有 install zip from sdcard 从SD卡选择刷机包

没有SD卡

没有刷第三方recovery，不可以卡刷。

这里只有第三行是从tf卡刷东西升级，但是不是用来刷机的。

第二个是从电脑上的abd终端刷东西，小白不用考虑。

机锋论坛的教程刷机包资源多

楼上都回答了