右手腕总是扭伤咋回事 - 健身吧 - RAT

右手腕总是扭伤咋回事

level 7

rainman2116 楼主

其他部位锻炼都好好的，就是每次练二头的时候手腕会伤，也有可能是卧推造成的，别人都没这毛病，我这是咋回事？

2017年02月19日 07点02分 1

level 8

幻想大师get

我也是我觉得应该动作不规范手腕发力受力了

2017年02月19日 14点02分 3

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