请问有过午不食,减肥成功的亲吗?请进来聊聊好吗?我在用过午不食
减肥吧
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寒蓄泪 楼主
我从今天开始过午不食的,我身高160,体重124,屡次减肥失败,今天开始一定要努力让自己瘦下去!今天早餐一个蛋白,五块饼干,中饭豆腐和菠菜水煮加醋,晚上没吃的!希望大家一起努力~!
2008年11月06日 10点11分 1
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咱俩一起减肥吧?我把你的帖子收藏了,每天来报道,我也是过午不食,坚持了4天了,没瘦,可能是中午吃的太饱了吧!!互相鼓励~
2008年11月06日 11点11分 2
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又开贴了?我也加入!不过我觉得晚饭还是喝一杯酸奶好了,不然实在是饿得受不了...
2008年11月06日 13点11分 3
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5555555我用过午不食2周了 只有一开始下了2KG 已经10天没动静了 555郁闷 JMS小心平台啊
2008年11月07日 00点11分 4
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寒蓄泪 楼主
大家好,我来了,我今早吃了多了一点哦,两个小小的粽子,一个蛋白,一碗蜂蜜水。有点罪恶感啦!
2008年11月07日 00点11分 5
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寒蓄泪 楼主
小米,你多高多重吃?记性你呢?
2008年11月07日 00点11分 6
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我是163CM.体重是64KG我今天早上吃了2个菜包
2008年11月07日 01点11分 7
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LZ哇。咱俩好像差不多,嘿嘿咱们一起加油吧
2008年11月07日 01点11分 8
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LZ哇,我是晨长记性啊。我换了个号。呵呵,以后就这个登陆了!
2008年11月07日 01点11分 9
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我在听看我七十二变,嘿嘿,很鼓舞人心啊!
2008年11月07日 01点11分 10
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寒蓄泪 楼主
嘿嘿~(^o^)好的哦,那我们一定要坚持的哦,加油!加油哦!
2008年11月07日 01点11分 11
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寒蓄泪 楼主
晨晨,我也喜欢听看我七十二变的,很能刺激我们的!
2008年11月07日 01点11分 12
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寒蓄泪 楼主
晨晨,你早晨可以再加点豆浆或者牛奶!
2008年11月07日 01点11分 13
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我也参加,我也是想要过午不食,一起加油
2008年11月07日 01点11分 14
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寒蓄泪 楼主
微奇,欢迎你哦,我们一起加油哦。
2008年11月07日 01点11分 15
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寒蓄泪 楼主
我又来报告了哦,今天中午吃了水煮青菜和百页用醋拌的吃,还吃了四个同事的菜馄饨。希望不是太多。
2008年11月07日 04点11分 16
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我也加入好吗??我过午不食第三天了,早上吃了一个菜包一个肉包(多了)刚才吃了四口米饭,四口豆芽菜(有点油),一根油炸火腿肠,三片炸地瓜片,完了,肥死了偶158CM 138J很壮吧,我打算先减到120J然后就是110J减肥N次就是控制不住这张嘴,后天老妈过生日,不活了
2008年11月07日 04点11分 17
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寒蓄泪 楼主
小瘦,欢迎你哦,你一定要坚持住哦,我中饭一小时后又吃了个苹果,然后我就不吃了。我们一起啊。
2008年11月07日 04点11分 18
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我中午喝的羊肉汤哇哦死啦死啦还有一个小饼呀呀呀呀快给我撑死了主要是喝的太饱了55555555555555555
2008年11月07日 05点11分 19
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寒蓄泪 楼主
哈哈~汤应该没事的,晨晨,加油哦。
2008年11月07日 06点11分 20
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