我有轻度腰椎间盘突出，我想问一下有没有什么锻炼方法适合我的。 - 健身吧 - RAT

我有轻度腰椎间盘突出，我想问一下有没有什么锻炼方法适合我的。

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960983986 楼主

最近一年胖了不少，体质也比以前差好多想找个适合自己的锻炼方法。

2017年02月08日 11点02分 1

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