有恢复的兄弟吗

可以恢复的。彻底改变自己两三年就好了。婚后节欲

可以恢复的，不用担心，彻底戒除手淫意淫看黄这是恢复的基础了，养成良好生活饮食起居习惯，熬夜久坐久视不可以有，每40分钟活动十分钟左右，早睡早起，适当运动锻炼，脾气心性要做好，不上火不怨恨恼怒烦，每天学习置顶戒色文集和精品贴提高自己思想觉悟，认真帮助鼓励吧友几十个甚至更多一起戒除，生活能力范围内真诚力行善事扩充正气，随手捡垃圾 关灯 放生等，努力孝顺父母多做家务事，恒久不断力行欲望逐渐化去，后遗症恢复也在于落实了。

大部分的症状都是可以通过戒色恢复的，吧里也有很多的案例可以参考。这个是没什么可以质疑的。不要有太大的心理压力，可以多来吧里看看帖子。加油！！！

楼主可以看下这位吧友的恢复过程：https://tieba.baidu.com/p/4020739455?see_lz=1&pn=2

伤精与养精康复之道里有最快速恢复肾气的方法，就看你能否恒久力行

当然是可以的，不过前提是你自己必须好好戒色，严格按照吧里的方法来做，绝对是会有好转的，

当然可以好~~撸出来的症状戒撸之后肯定能好~平时适量运动~严格要求自己~不碰触黄~断绝黄源断绝意淫行善去恶~~恒久力行~~就会好的~

别想太多，早泄也有一定心理因素，彻底戒除邪淫，会慢慢恢复的，看个人情况的，我现在也在戒，多听听吧友的建议吧，加油

欢迎加入zx的自我恢复，群号码：130492485，➕群前先去下个喜马拉雅fm，去听早泄的自我恢复，啊泽，里面有很多早泄的吧友，可以相互讨论讨论

我也是早泄

一起努力