继续跑步
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 9
先定个小目标:过年不胖,年后减肥。
2017年01月25日 08点01分 1
level 9
加油
2017年01月25日 08点01分 3
2017年01月25日 08点01分
level 7
管住嘴,迈开腿
2017年01月26日 01点01分 4
level 16
加油
2017年01月26日 01点01分 6
level 9
昨天朋友聚会,吃了不少,早上赶紧跑两圈,找个平衡。
2017年01月27日 01点01分 7
level 9
今天是年三十,净重68kg,正月过完看看小目标能否实现。
2017年01月27日 01点01分 9
level 9
散步+1000个跳绳
2017年01月28日 10点01分 11
level 15
坚持
2017年01月28日 10点01分 12
level 9
1月29日,3km;
2月1日,3km.
今天初七,假期结束,正式上班,净重68.4kg。正月里油荤大啊。
2017年02月03日 00点02分 13
level 9
2月5日,3公里。外加俯卧20*4,
2017年02月05日 08点02分 15
level 9
2月6日,3公里,俯卧撑20*4
早晨净重,67.9,让我意外的高兴了一下。
2017年02月06日 04点02分 18
level 9
2017年02月06日 04点02分 19
level 9
2017年02月06日 04点02分 20
level 9
今天早上测了下67.7kg
,貌似进入下行通道了
晨跑3km,早上风挺大,体育场上空荡荡的,只有两个人在跑。轻松慢跑,发热就行,一出汗,风一吹会感冒的。
2017年02月07日 01点02分 21
level 1
哈哈哈哈
2017年02月07日 06点02分 23
1 2 3 4 5 6 尾页