感觉其他时间还好对付，好一部分人破戒应该在这个时候吧

坚定信念，认清危害，我也是独处

自顶

晚上要很晚才睡，然后那段时间玩手机或者胡思乱想，很容易擦枪走火。目前还没想好对付的办法。

阿弥陀佛！我的方法是：1、想得到健康生活，修幸福人生的：百度搜索《戒为良药》，有时间就阅读。2、想戒色成功的，不仅要读《戒为良药》，还有就是有时间，就来戒色吧，帮助新戒色朋友，来鼓励新朋友戒色。（重点）。3、特殊人群：和尚的戒色方法（此法慎用，因果自负）！想成佛的：把所有女士看成自己的母亲，把所有男士看成自己的父亲。（孝道）《二十四孝》《戒为良药》。“阿弥陀佛”就是自己的亲生父母！（重点）！同理：把虚空法界一切众生看成自己的父母。再加白骨观、不净观。阿弥陀佛！愿以此公德，全部回向于阿耨多罗三藐三菩提。我愿渡虚空法界一切众生成佛！我愿求生净土，求佛菩萨加持！阿弥陀佛！

上床就闭眼睡觉，姿势吉祥卧！！床上不能有任何坏习惯，比如玩手机，看电影，看书～床只是你睡觉的地方，慢慢上床就困了，如果实在睡不着，可以闭眼练习观心断念，或者练习断念口诀！祝你好运！加油！

来吧里学习晶品贴

加强断念能力，增强正能量。

每天一定要练习断念口决800遍以上，加油哦。