level 3
一颗烟不吸那都不是牛，一颗烟都不用吸那才是牛🐮
2017年01月05日 09点01分
level 14
3
总得慢慢来吧，谁一开始就这么彻底
2017年01月05日 09点01分
不要用减量法，越减越感觉吸烟是享受，吸烟的日子应该珍惜，彻底戒烟的日子被无限期延迟，有可能一直就无法真正戒烟。要明白吸烟不是享受，没有任何正面意义。
2017年01月06日 00点01分
level 4
说说我的感受，我是慢慢戒，现在戒烟16天，16天只抽了一盒，每天感觉犯困，睡不踏实，口腔溃疡已经好了，听别人说猛然戒断对身体不好，不知有没有科学依据，反正根据自己的身体状况来自我调节，主要是意志力！能控制住就行，
2017年01月05日 09点01分
4
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)