•守贞本身就是一种优秀的品格，每一个守贞者都渴望完美的爱情，期待美满的家庭。而修身方能齐家，我们先要养成好习惯，这样才能让自己拥有健康的身体和心理，让自己更加有价值地活着。好习惯的养成需要长期的努力，如果过去有什么不好的习惯尽快改正。

•当今不少青少年，尤其是男生，染上了频繁sy，观看色 情片，吸 烟，酗 酒，熬夜久坐，沉迷于网 络游 戏，赌 博，吸du这些恶习。•说到这里，就不得不提到声名远扬的戒色吧。辩证看待，不要用“地狱论”的观念（以《阴律无情》为代表）去戒色，也不要认为戒色吧是邪 教。这里介绍一套我总结出来的更加科学的对待欲望的观念，具体操作在下一节《正当纾解欲望》以及贴子：理性看待sy的建议_守贞吧_百度贴吧 https://tieba.baidu.com/p/4920834318介绍。•当你学会了管理性 欲时，其他恶 习也容易戒了。

有欲 望是正常的，但是人和动物的区别之一就是人能更好地管理欲 望。

从源头遏制恶习
•戒色，广义上也指戒除一切具有诱 惑力，容易让青少年和青年沉溺其中而深受其害的恶习。不管是戒撸，戒烟，戒酒，戒赌，戒 毒还是戒网 游，都要把握自己出现问题的根源，从源头上遏制住（比如看色 情片容易导致频繁sy,所以要戒 撸必须要戒 黄；又如赌 博，吸du可能是交友不慎造成的，要避免交那样的朋友。）

养成好习惯
•其实，戒除坏习惯的一个好方法就是养成好习惯，把自己的精力从哪些不良的习惯中脱离出来。•感动中 国的人，把自己做的善事当做习惯，我们做到那样又不现实，我们只是需要做一些独善其身的事。即使他们 可以兼济天下，也还在不断完善自我。•守贞者在关注自己行为规范的同时也会学习孝顺父母，学习优良传统文化，讲文明，少说脏话。

言语的文明
•不可否认，有的人在某些场合会说非常污的话，但是现实中的行为却很端正。我不建议守贞者说一些很污的话，编 污的故事来迎合大家的开心（难道只有性能让大家开心吗？），尽力做到表里如一。如果一个人身体上没有污点，但是思想非常龌 龊（成天沉溺在性 幻想之中，同很多人精神出 轨等），这种守贞也就变成了被动守贞的一种，身体的纯洁也难以保证了。另外， 骂娘类的脏话，尽量克制住不要说。尽管现在退化成了语气词，但是此语本质不雅，也不符合守贞观念。

孝顺父母
•万恶霪为首，百善孝为先。身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。随着年龄的增长，我们逐渐独立了，不知道各位可曾想过，父母为我们付出了多少，我们又能回报多少？我作为身在异乡的独生子。我感到了父母在远方的孤独，他们即将成为空巢老人。即使我们难得回家看望父母，也要让他们感到我们的关心。现在通讯工具发达了就不要闲着，周末找个时间和父母以及其他家庭成员视频聊天吧。•另外，勤俭节约，艰苦奋斗也是孝顺父母的表现。我们要学会珍惜父母给我们的一切。

良好的生活习惯
•锻炼身体，阅读书籍是每个人都要做的，但是萝卜白菜各有所爱，只要是健康有益的就可以，就不在此做推荐了，但是我们尽量要抽出足够的时间来做这两件事，丰富自己的业余生活，充实自己，提高自身的体能和科学文化素养。否则，我们的生活将是空虚，人空虚的时候就容易养成坏习惯，放 纵自己，最后还很难戒掉，千万不要堕 落到这种境地啊。
•早睡早起，均衡饮食，保持身心健康，让自己精力充沛，增强抵抗力。作为时代先锋的守贞人士，我们得好好活，活的像样，才有说服力。

学习传统文化
•现代守贞观是一种结合了优良传统和现代婚恋背景，男女平等而出现的观念。虽然现代守贞观并不代表封建禁锢的落后观念，守贞者或多或少会对传统文化的一部分有一些同其他人不同的感觉，比如我对天文历法，文言文感兴趣，有些男生对传统武术感兴趣，有些女生对汉服感兴趣等等。这些兴趣能够培养我们的气质，内外兼修，让我们显得更加儒雅庄重，也能体现品味。
•另外，我建议大家至少要阅读儒家典籍《论语》，道家典籍《道德经》，佛学则根据自己的情况去选择。分别学会为人处世和清心寡欲。虽然两书并没有明确讲守贞，但是能从中学到很多有用的知识，指导我们更好地贯彻落实守贞。
优秀的守贞者，取天地之精华，集儒之克己复礼，道之清心寡欲，佛之心旷慈悲于一身。

勤劳勇敢，持之以恒
•勤劳勇敢，自强不息是伟大的民族精神，而持之以恒是我们守贞必须要做的事情。我们要把这种精神体现在更多的方面，在学习，工作中力争上游，在社会适应能力方面也要尽己所能，让自己成为优秀的人才。做事要有计划，也要有耐心。
如：期中高数考试能够让我挂科，却没有让我的斗志湮灭。

本期到此结束，敬请期待下期：正当纾解欲望。衷心祝愿大家能够过得越来越好！

顶

辛苦了

确实是精品