便秘和饮食有关。
食物寒凉可以导致肠寒。
饮食油腻遇冷凝聚。
食物需要匹配的消化液消化。饮食过度或者肉食可以导致消化液不足，胃火起，体液向胃内渗透弥补消化液不足问题而导致体液浓度增加，从而口渴咽干而燥。
便秘是伤寒(饮食内伤)和胃火(谷气)，胃火传手阳明大肠经后就出现便秘燥屎痔疮等等问题。因为寒还可以导致溏泄。因为冷凝油渍溏泄与便秘交替出现。
化解大小肠肠壁油渍和寒凉，泻出寒凉和宿便，这个寒病祛了就是祛邪。
阳明火需要控制约束饮食。节约消化液，不过度消耗之。从饮食结构上和饮食习惯上改变。
热论，评热论，刺热。黄帝内经这三篇需要参悟。