要求完美，有些抑郁，记得自己学车的时候，倒库什么的每次都停的特别准，车本考了3个100分，做题的时候喜欢把每一个题都做了，不能落下一道，现在又考教师证感觉自己又强迫了，但是也是好事，我现在就是不想什么都完美，为什么不去尝试冒险？说出真实的自己的想法？

😱

不算

你好！要评估是不是强迫症首先要了解你自己怎么看待这个问题？是不是觉得这样的行为已经过度了，其实没有必要。如果是的话，那么就可以从强迫症的症状表现考虑问题了。当然还要了解你为什么要这么追求完美？评估这样追求完美对你追求真正想要的生活是否有影响？所以评估强迫症需要综合考虑的，如果对你生活影响大的话，建议及早寻求专业机构的评估。祝好！

有没有想到生死问题，想问题时长时间痛苦不痛若。焦虑烦躁么。

不算吧快离吧

恳请吧友转载，让大众受益。世界首创免费十分钟治好忧郁症第一章田旭海，万里长城永不倒，千里黄河水滔滔，大中华文脉永不断，为往圣继绝学。恶病恶治以毒攻毒错误观念:我必须争当最强大的人，我必须争当最有钱最有权最聪明最美好......的人。正确观念:我必须争当最弱小的人，我必须争当最弱小最丑陋最无能最不幸最痛苦最失败最穷困最饥寒劳累最晚下班，婚姻最失败，老婆老公最丑陋最死最烂最恶臭的乞丐死尸泥土灰尘，《治强迫焦虑症》我必须争着犯最重大最严重的错误，我每一个决策都是错误的，我每一句话说错整个宇宙爆炸人类灭亡，我必须争当最凄惨的残疾乞丐，四肢俱断双目失明大脑瘫痪扔马路边闹市边上没人管的乞丐死尸。分析:你争当最强大的人，可现实没有别人强大没别人有钱官大，你会绝望忧郁烦恼自杀反而成为最弱小的人，你争当最弱小的乞丐死尸，可你的潜意识会说多亏我没死我好幸运好幸福啊，当你感到幸运和幸福时反而能极大限度的激发你的潜能和潜力，你反而有可能成为比较强大或幸福的一般人，这就是辩证法。道家说知足常乐知其雄守其雌知其白守其黑知其荣守其辱，夫唯不争故比较能争天下，孔明说淡泊以明志宁静以致远，知足淡泊宁静到什么程度没说清楚，我给精确制导到乞丐死尸。人比人得死货比货得扔人家骑马我骑驴低头思量我不如回头又见推车汉比上不足比下有余，推车汉看乞丐死尸高兴的走了。老子:虚其心实其腹弱其志强其骨。 西方所谓巨哲尼采创作《超人》即《最强大的人》，最后却精神分裂凄惨的死了，他把我们普通人视为畜类，西方文化有致命缺陷，西方尚竞争，越争病越重！

爱大自然，心胸豁达就好了。我就是这样的，我有阿斯伯格综合征，十八岁遇到好老师点拨我，我今天四十八。