如题。

有很多啊

多做固肾功加强修心

我吧，戒了5个月左右，

跟你女朋友沟通一下。没有好的身体怎么赚钱养他或他的家人 他会理解你男人的志高云上。而且会更加欣赏你。而且会更加甜密。加油

有女朋友至少不用手淫了

每天听听 申明一：化去欲望，婚前禁欲，婚后节欲-louwaishui语音 https://tieba.baidu.com/p/3557969417

阅读下 前女友写的一封信 女孩子对的戒色看法 https://tieba.baidu.com/p/4679456451

结婚人士说：不退初心1122 ：区别很大的。从心态，结果，都是不一样的，如果后期没有结婚，对自己，对方都是很大的伤害。谈恋爱和结婚男女房事的心情是很不一样的。婚后房事双方都很安心，婚前多少都有点 不安心的，除非只是为了发泄兽欲。
不退初心1122 ：婚前性之后都会担心失去，都会忐忑，特别是女孩子，各种情绪不稳定，婚后则会和谐，会配合房事。
不退初心1122：有女友没结婚的顽固性SY后遗症可以治疗吗?很难 结婚的人被媳妇性刺激，随着结婚时间延长，对性刺激的适应，饮食起居脾气调理好，可以通过正向的兴趣爱好、学佛、夫妻房事解决欲望。
不退初心1122：但是有女友没结婚的人一直被性刺激，不能化掉欲望，又不能正淫释放欲望。如何好病？ 不然就别谈恋爱，要不然就马上结婚，一直保持恋爱关系真的很难很难恢复。。

我结婚快2年了，现在都在禁欲，恢复身体先。加油，我戒色400天了，现在加入了一套完整的介绍戒色养生系统，纯公益，完全免费，帮助养成良好的生活习惯改变不良恶习，配合戒色效果很好，一起加入吧！

我感觉不可能，真修心修的那么好，定力那么强，会来这里，如果来了，定力都不行，既然不行，每天和女朋友在一起，那能好的了，我现在和女的聊天都流，就更别说找女友了！也不知道戒多久能不流啊！真难过--预备唱：(滑稽)　宁静的夏天，楼主又在骗经验，脱掉裤子不要脸，还随地大小便，我可以假装看不见，也可以拍照作纪念，直到看到你那张猥琐的脸。

婚前禁欲，婚后节欲。戒色改命，多素食【吃肉欲望加重不利于戒色，而且现在肉食也不健康】每顿饭七、八分饱。