自由泳动作还有哪里需要改进？谢谢
游泳吧
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level 9
奋斗8小亮 楼主


2016年12月24日 16点12分 1
level 9
奋斗8小亮 楼主
https://tieba.baidu.com/p/4622235006这是去年录的视频
2016年12月24日 16点12分 2
奋斗8小亮
不对，就是今年六月份[笑眼]
2016年12月25日 09点12分
level 6
euvanna
50米36秒。够快的了
2016年12月24日 16点12分 3
奋斗8小亮
这也不算是测试！视频录慢了加转身，还有没用速度
2016年12月24日 16点12分
level 11
倚天剑雨🍀
厉害啊
2016年12月24日 16点12分 4
奋斗8小亮
还需进步[笑眼]
2016年12月24日 18点12分
倚天剑雨🍀
回复 奋斗8小亮 ：[笑眼][真棒]
2016年12月24日 18点12分
level 14
PB☞TYrM
@辛小布92 他是照着你动作练的吧，好像的感觉诶
2016年12月24日 16点12分 5
倚天剑雨🍀
哎呀同感
2016年12月24日 16点12分
PB☞TYrM
连头像都差不多，，有人模仿你的动作还模仿你的头像[滑稽]
2016年12月24日 16点12分
倚天剑雨🍀
一个50米放松32，一个36都非常厉害了
2016年12月24日 16点12分
倚天剑雨🍀
一个跳发27下，一个短池30下
2016年12月24日 17点12分
level 11
倚天剑雨🍀
[真棒][真棒][真棒][真棒]进步真快
2016年12月24日 16点12分 6
奋斗8小亮
泡水泡的多
2016年12月24日 18点12分
倚天剑雨🍀
你50冲刺多少秒
2016年12月24日 18点12分
奋斗8小亮
回复 799336220 :没测过，估计不快，基本只游长距离
2016年12月24日 18点12分
倚天剑雨🍀
回复 奋斗8小亮 ：嗯，厉害厉害
2016年12月24日 18点12分
吧务
level 16
zkc2010
动作干净利索，非常流畅！进步之大，让人眼前一亮的感觉！恭喜恭喜！[真棒][真棒][真棒]
2016年12月24日 22点12分 7
奋斗8小亮
谢谢大哥，上次你也指点了我的动作！
2016年12月25日 12点12分
zkc2010
回复 奋斗8小亮 ：[呵呵]客气了兄弟！更应该感谢你自己。[真棒]
2016年12月25日 12点12分
level 10
辛小布92
这已经可以了 身体位置能在高一丝就完美了
2016年12月25日 00点12分 9
未来来未76
和你游的确实有点像。
2016年12月25日 02点12分
辛小布92
回复 未来来未76 ：那就对了 这是标准的自由泳姿势
2016年12月25日 02点12分
奋斗8小亮
是的，好想看你的视频[乖]
2016年12月25日 12点12分
辛小布92
回复 奋斗8小亮 ：有啊 在贴吧能找到
2016年12月25日 12点12分
level 13
木头----
顶
2016年12月25日 00点12分 10
level 9
未来来未76
不错不错，流畅舒展，有专业的感觉了，看了你去年的视频，判若两人，天地之别，下过苦功啊。
2016年12月25日 02点12分 11
奋斗8小亮
经常在水里泡着自然会好点[吐舌]
2016年12月25日 12点12分
level 6
生命在鱼折疼
跪求训练方法[太开心][太开心]
2016年12月25日 04点12分 12
奋斗8小亮
首先得有时间下水
2016年12月25日 12点12分
生命在鱼折疼
回复 奋斗8小亮 ：可以看看我的视频，具体给说说方法
2016年12月25日 13点12分
奋斗8小亮
@生命在鱼折疼 好的[笑眼]
2016年12月25日 13点12分
吧务
level 13
游泳爱好者螃蟹
[真棒]
2016年12月25日 04点12分 13
PB☞TYrM
半年前你说他和你一样，你也可以走辛小布路线，长游的姿势，挺好的
2016年12月25日 04点12分
游泳爱好者螃蟹
@PB☞TYrM 你看他现在这个，整体看，就像F说的，很有弹性，我就没有。我手入水没有他这个平衡，一弹起来，人就有点朝右倒。现在我倒是感觉手入水应该也比较平衡了，再试一段，能弹起来，可能还是和他这个差不多。其实他这个腰以上还是我感觉有点晃，并不是太稳，核心力量有待加强。
2016年12月25日 05点12分
游泳爱好者螃蟹
@PB☞TYrM 只是晃的不厉害，我个人感觉脊柱还是要直直指向前方。左右有摆动，不是太好。纯个人看法。所以也只是这里提一下。每个人的自由泳都有差别的，快才是王道。
2016年12月25日 05点12分
PB☞TYrM
@游泳爱好者螃蟹 嗯，开始我就觉得他这个还是有点扭动，身体位置还是不够高，这两样还真不是一年半载能练出来的，形好学，更深厚的东西就需要积淀了
2016年12月25日 05点12分
level 13
fox2000253
吹毛求疵的说就是有点抬头换气了[滑稽] 其他不敢bb了[滑稽]
2016年12月26日 11点12分 15
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