求助大神，腰围两旁的赘肉怎么减？
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level 6
dan4401 楼主
跑步3个月，肚子基本上收了，就是腰旁的肉还在，怎么可以减掉这顽固的肉？
2016年11月28日 00点11分 1
level 11
new19198
接着减[汗]
2016年11月28日 00点11分 2
level 9
猜猜猜2333
没有局部减脂，脂肪堆积，腰腹优先，瘦下来就行了
2016年11月28日 00点11分 3
level 15
QQ_100901218
减脂消耗都是全面的 平时注意控制油脂 加强运动 饮食和锻炼上如果有碰到疑惑的也可以加我q免费咨询
2016年11月28日 00点11分 4
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