这几天有点忙，两天没看我们家波霸了，昨晚一看她鼻子红红的，还能蹭出血迹，上网查了一下，各种说法都有，我说一下自己养仓鼠的习惯吧，拜托有经验的人帮忙看看，真的很担心，之前已经失去了一只小仓鼠了，不想再失去第二只。
1、波霸年纪大概三四个月大
2、平时喂仓鼠粮＋每日三四粒乳酪＋三四粒蔬菜干（都是专门的鼠粮＋鼠零食）
3、坐标香港，现在的25度左右的天气给她铺了木屑
4、带波霸去宠物店看了一下，应该不是感冒，也不像上火，猜测是摔倒，但宠物店员说我们家波霸有点胖，不排除有暗病，先观察两天，如果实在担心建议去看鼠医生。
以上是基本情况了，请问大家，我该怎么办呢？
目前打算停掉零食，只喂鼠粮，需要静养吗？我打算让她多跑跑健乐球减减肥，不知道有没有用。