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这是我开的第三个贴了，每次失败的原因，是因为我姐啦，她总爱做饭，我基本上抵不了诱惑的，现在我姐走啦，哈哈，我的计划要正式实行了，过午不食加运动，目标，20斤，运动，跑楼梯，找个姐妹一起啊，
2008年10月06日 04点10分
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呵呵，我们一起吧，我今天早上一个鸡蛋,3块面包(其实不该吃的).一杯蜂蜜.一小杯酸奶,中午半碗饭 3块瘦肉.一根香蕉.饭后一杯普洱茶.刚刚又吃了饼干.(就是抵不住诱惑啊.)晚上坚决不吃饭了,!哎...
2008年10月06日 08点10分
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不需要搞那么复杂，每顿少吃点，运动要保持半小时以上才行
2008年10月06日 08点10分
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哎,昨晚去和好朋友一起去玩,吃了两串烧烤,两个桔子,一个苹果,一碗麻辣烫,一个粽子,哎,悲呀,不过,不放弃,不能为一次的失败,就放弃,我刚刚去了跑步吧,准备以后上下班跑步回家,哈哈,我要坚持啊
2008年10月07日 03点10分
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我也喝普洱呢,不过一般都是放假在家才喝,所以效果不明显啊,最近好像又胖了,晕哦,都怪自己,每次说好减肥少吃的,结果每次都比平常吃的还多,
2008年10月07日 03点10分
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昨晚下班是步行回家的,用时45分钟,晚上一个柿子,今早,一碗多的面条,一杯水,步行上班
2008年10月08日 01点10分
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我现在112j，怎样不掉不下来了~~我在想好像上天指定的一样，呵呵
2008年10月08日 02点10分
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