冬天到了，是不是越来越不想洗头了，“菇凉”们洗头的次数减少了没有？说到洗头，好多人都会有这个问题，每次洗头发的时候总能看到地上大把大把头发，这真的是让人很纠心。散落一地的秀发，对于爱美的女人们来说，是绝对受不了的，今天洛爷就给大家开一期科普贴，讲讲女人为什么会掉发？又该如何护发。教“菇凉”们避开这些常见却每个人都可能会误入的“洗头误区”.....

女人为什么会掉头发？主要原因有以下几点：

1、洗头发时手指胡乱揉搓
一般人洗头时就直接用手在头发上胡乱揉搓，其实我们的头发是很娇贵的，这样是不对的，这样只会伤害头皮，搓伤发根，从而导致不少脱发。那我们应该如何“正确搓头”呢?洛爷建议大家：洗头时，手指要成龙爪状，从上往下洗，这样才会防止头皮发根受损，且能让头发更加柔顺。
貌似感觉我平时也是胡乱揉搓一番的，难怪三千烦恼丝狂掉

2、经常使用—强吹风机
部分人因各种原因：时间不够，不太习惯湿发等等，一洗完头就想使用吹风机吹干头发，然后在吹头发的时候，距离与温度都没掌握好，其实这样已经在伤害头发了，从而导致掉发。特别是在使用强热风的时候，更会使头发受损，就得干枯，脆弱，掉发。那么我们选择最好是传统的方法：就是自然晾干或者用吸水强的干毛巾吸干和擦干。
嗯，贪图省事，喜欢快速干发，我还真的是胡乱吹一下，大风力高温吹的

3、从来不用护发素
不少人洗头发洗头嫌护发素麻烦，就从来不用。时间一长，头发缺少营养，脱发情况也随着来。其实护发素是洗护养护我们头发很好的东西，因为洗发水只能带来部分的清洁和养护的效果，但好的护发素更能给我们的头发长期提供营养，保持头发亮丽长驻。
我的毛病就是懒，所以这一步完全省略。。。。大家可千万不要跟我一样啊

4、水要么太热、要么太凉
有些人喜欢热水，有些人喜欢冷水冲洗。但无论在哪个季节，洗发最佳的其实是温水,因为温水能扩张皮肤毛细血管开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除。
因为太热与太凉的水都会对头皮及发根造成损伤，从而影响发根牢固，造成脱发。
这个一点还行还行，哈哈，不然太烫会烫死，太冷会冻死

都没有人吗

5、不打泡沫，洗发水直接抹到头皮上
这个问题，其实是一个最大的误区，80&以上的人犯这样的错误，直接洗头发抹到头皮上洗，其实这样是不对的，不但起不了洗发水的洗发护发作用，有些不纯洗发水还会引起头皮的不适，出现干燥、头痒、头屑，有些则会出现脱发的情况。
所以我们在洗头的时候不要把洗发水抹到头皮上洗，倒在在手心上，然后用双手打出泡沫，再抹到头发上搓揉就可以了。
呃，反正我全中

重点来啦！！！！护发开始啦~~~

1、首先给头皮按摩
头皮是保护每位女性美丽秀发的重要保障，所以我们得“善待”它。洗头发的时候，我们不妨先花几分钟时间来按摩头皮，千万不要用指甲刮，，用指腹来按摩，主洗头的手法相反，遵循由下往上的顺序，并以螺旋状反复按摩，这样能有效的促进头皮血液循环，养护头发。或者现在也可以用头皮按摩器来代替。

2、洗头前一定要先梳头
洗头前先轻揉头皮，在洗头前我们先用蘸水的梳子梳头，让上面的油脂和附着物松动，清除表面的污垢和灰尘。再仔细梳理头发，把那些纠结梳理开，能让清洗变得顺滑，减少落发。梳头
正确的
顺序是：发梢、发中，最后才是发根。
呃，这一步我完全就 不知道

3、千万不要在睡前洗头发
我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。头发也一样。
睡前洗头，头发没有完全干透就睡觉，这个时候的头发很娇弱，不耐摩擦，如果头发半湿半干的状态下睡觉，那么就会导致角质层变薄，令头发变的干枯毛躁而容易掉发。且很容易引发感冒和头痛。
不管什么季节，我们的头发总会出油变腻，洗头可以让整个人都清爽有精神，但是我们在洗头的时候一定要注意不要伤害头皮和头发，不然很容易引起掉发。
洛爷的这期科普贴也就到这里啦。

更完了，其实很有用的，这个虽然不是完全原创，却也是认认真真的看了资料整理编辑出来的，希望能够帮到大家