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今天楼楼断食第七天，清水断。楼楼第一次尝试断食，先不提减了多少体重，因为没有够28天，不管是减了多少，都还是浮云，不靠谱，要复食后稳定了，才算是干货。开此帖是因为楼楼小白，过程中遇到很多问题，一个个找大神们帖子去看，还真不容易，希望我自己遇到的问题，能得到大家帮助，也留下来这个帖子，后来的小盆友可以借鉴😊
2016年10月30日 23点10分
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第一个问题，断食期间，可不可以锻炼，怎么把我尺度才能不要因为低血糖晕倒？！
2016年10月30日 23点10分
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我想去慢跑，瑜伽，觉得目前精神尚可，行不行？！我想今天中午去试试瑜伽
2016年10月30日 23点10分
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