减了7斤左右
monmon吧
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吧务
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梅花盗
楼主
2016年10月21日 03点10分
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吧务
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梅花盗
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1.控制饮食
我现在晚饭吃的少。我算了一下,是以前的一半。
2多动。
以前做销售天天坐办公室,现在是天天出去跑
3去菜市场买荷叶,晒干后泡茶喝
2016年10月21日 03点10分
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吧务
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梅花盗
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2016年10月21日 03点10分
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