写给自己
疑病症吧
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安小仙- 楼主
只想写给自己 发到这里来 说说自己乱七八糟的症状 然后安慰下自己
小的时候就有恐病的毛病 但是小时候不懂什么乱七八糟的病 有个大爷亲了我一下 从此害怕自己怀孕[黑线] 一直担心了好几年 后来直到长大了才发现不会怀孕才不担心了
后来有两次大便出血 极度恐惧 上百度查自己就是肠癌 每天焦虑 研究自己大便的形状颜色就怕再带血 直到现在我也不敢去查
现在恐肠癌好一点了 完全是因为恐上了鼻咽癌 因为之前出现了耳鸣的症状 万分担心 本来基本只有耳鸣的症状 后来有个医生问鼻不鼻塞啊 当时一下就说不塞啊 结果回家堵住一个鼻孔 发现妈呀我鼻塞 吓尿 上网查鼻咽癌的症状 这几天越想着这些症状感觉有 头疼 眼睛干疼 然后一天摸好几百遍脖子 竟然真的找到了淋巴结 也不知道大不大 然后天天忍不住抠鼻孔就怕带血 结果昨天给抠破了 真带血了 虽然大概知道是抠破的 但还是吓尿 去了两家医院 医生只是撑开鼻子看了看看了点药就让回去了 可是这让我更担心啊!可是作为一个学生 我妈已经带我去了两次医院 开了两次没什么用却还挺贵的药 实在是不敢再说再去医院查了 很多人这样吧 结果现在还是很害怕 因为越感觉越像
2016年10月04日 12点10分 1
level 6
安小仙- 楼主
其实为什么怕的 就是怕死 我其实也不是太惧怕死亡 我害怕我真的有病 躺在病床上 全无希望的感觉 家里曾经就有病人 做了那么多痛苦的治疗还是去世了 我怕我也这样 我还算年轻 实在太怕还没有好好的生活就看不到未来的感觉 那种恐惧感实在让我寝食难安 我曾经不止一次的想过如果我真的生病了怎么办 我不想没用的治疗 我是跳楼还是割腕
我还认真的查过安乐死 希望如果自己真的有什么事 能没有痛苦的死去 这太自私 可这就是我真实的想法
2016年10月04日 13点10分 2
买一本森田疗法的书看看,为所当为,咱们这个跟抑郁症是两个极端,抑郁症是不想活了,咱们是太想活了, 不过想活总比不想活的好,你经历的是我经历的一个过程而已,我后来全身恐了一个遍,振作起来,你还年轻,把目光放到身边比你更苦的人身上,帮助他们你会找到快乐
2016年10月08日 07点10分
你是女的,可以试试瑜伽里面的冥想联系,放点舒缓的音乐,然后双盘静坐,效果应该可以的,当然最终是要放下执着
2016年10月08日 07点10分
回复 Zhangjlxy :嗯嗯好的 谢谢
2016年10月08日 15点10分
@安小仙- 静坐功夫到了一定程度,你人会很轻松,你会觉得曾经的这个痛苦很值得回味。还有睡觉一定不能早,不能晚,不能超过十点半,九点半找个安静的地方听音乐静坐,做不下去额头出汗了,入睡,第二天醒了喝一杯温开水继续双盘静坐,音乐可以选择黄慧音的
2016年10月09日 01点10分
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安小仙- 楼主
不过我也在给自己催眠
就算症状很像 我也不一定是得了这些病 毕竟概率是不高的
况且 我现在这样每天心神不宁 紧张焦虑 像个行尸走肉一样活着又有什么意思呢 这样的人生又有什么意义呢 不管我还能生活多久 我还是要开开心心的活着 大不了如果有一天我真的查出来什么就一了百了好了 转世说不定活得更好呢
2016年10月04日 13点10分 4
level 6
安小仙- 楼主
今天这帖子给自己一个信心 明天我就不再去关注自己耳朵到底有没有闭塞感 头到底疼不疼 忍住不碰自己的脖子 不去想这些 如果下个星期我的症状还没好 我就去自己做个全面的鼻镜 就这样了
2016年10月04日 13点10分 5
level 8
跟楼主挺像的。也是小时候被人亲了一下会乱想会不会怀孕,但是这次感觉真的是打击太大了。一边不停的查症状出现症状吓自己,一边又自我安慰,说,这些毛病都是自己想出来的,嗯,没什么事。真的不想这样下去了。好累啊。可是又不知道怎么办。
2016年10月04日 13点10分 6
我这次鼻子问题打击也很大 我现在还很恐惧 不过还是要安慰自己 好好过一天都比像咱们这样过10天强是不
2016年10月04日 13点10分
回复 一个小疯子_ :对,是这个道理没错,反正就每天开心一点,找点事做。嗯,不去想就没什么事,最控制不了的就是闲下来就想,可讨厌了😂
2016年10月04日 16点10分
回复 救赎Manipula :嗯嗯
2016年10月05日 01点10分
level 1
我也发现,疑病症用一种自己认为有效果的方式激励一下。
2016年10月04日 13点10分 7
加油加油 希望大家都能好
2016年10月04日 13点10分
level 8
楼主加油
2016年10月04日 14点10分 8
level 1
我发现,有症状后,如果一味的想证明无事,效果会很差,因为很多不能确诊,要定期复查,不确定是疑病的主因。所以,我们应该告诉自己,不管前面的路怎么样,我们现在所能做的最好选择是什么,第一条就是要放下包袱,减轻心理压力,否则,没事也会整出事来,其次,针对怀疑的每一年检查一次,知道没事就放心了,即使真的有事,及时治疗,即使治不好,我们自己也尽力做得最好了,结果是老天注定的。
2016年10月04日 14点10分 9
对 是这样
2016年10月05日 01点10分
level 4
如果实在担心,去医院耳鼻喉科要求做一个鼻咽镜检查,很快的,当场就能脱恐。
2016年10月06日 00点10分 10
家里人都烦了 不愿意带我去了
2016年10月06日 02点10分
level 1
我也是
2016年10月06日 08点10分 11
level 1
一样一样的
2016年10月06日 08点10分 12

2016年10月06日 16点10分
level 6
安小仙- 楼主
完了 手贱百度 恐上淋巴了
2016年10月06日 16点10分 13
自己手贱在脖子上摸到个大包,超级恐
2016年10月07日 15点10分
level 4
哎我是浑身换着地方疼,无语了都,
2016年10月07日 14点10分 14
level 8
恐淋巴太难受了。。
2016年10月08日 00点10分 16
症状都太不清楚了
2016年10月08日 06点10分
@安小仙- 太多了。。我这一个月一两个的,没了出新的,都快蒙了。。
2016年10月08日 07点10分
回复 誓为国家费塑料 :哎
2016年10月08日 15点10分
level 10
楼主去看百度,只会增加压力和无谓的心理负担
2016年10月08日 06点10分 17
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