请教 - 易筋经吧 - RAT

请教

level 5

xcv 楼主

请教一下，我练易筋经第一势，加入了意念，膻中穴胀痛，头两侧也胀痛，请问正常吗？

2016年09月22日 15点09分 1

level 8

这也敢练？真高人

2016年09月23日 04点09分 4

level 1

站站桩得了，我从不练这些

2016年09月23日 13点09分 5

level 8

定

2016年09月23日 23点09分 6

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