各位运动党靠什么坚持运动的- -
monmon吧
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吧务
level 13
闲云依然 楼主
定力太差 运动运动就觉得没意思 游泳游个几百米就觉得没意思(不是游不动) 划船机也是没到40分钟 也没累得不行 就开始找借口然后偷懒歇菜了= = 怎么破
2016年09月22日 09点09分 1
吧务
level 14
我的运动就是睡觉,所以从来不考虑坚持不坚持的问题。
2016年09月22日 09点09分 2
[汗] 不运动不胖么- -
2016年09月22日 09点09分
@闲云依然 我可以不吃啊……
2016年09月22日 10点09分
2016年09月22日 11点09分
233333333
2016年09月22日 16点09分
吧务
level 14
[不高兴]同坚持不下来
2016年09月22日 12点09分 3
多和同伴一起
2016年09月24日 02点09分
level 13
骑自行车 骑不常去的地方
2016年09月22日 18点09分 5
骑自行车我自己能骑睡着了 一边睡 一边骑看到红灯还停 就那种= =
2016年09月22日 23点09分
你是看到了救护车上的红灯吧!!
2016年09月23日 08点09分
2016年09月23日 08点09分
@闲云依然 哈哈哈哈哈哈哈哈哈666骑车骑睡着了。
2016年09月24日 05点09分
吧务
level 14
靠没对象[挖鼻]
2016年09月22日 19点09分 6
[笑眼]
2016年09月22日 23点09分
[滑稽]和女票一起游泳怎么都不会累
2016年09月23日 16点09分
2016年09月23日 17点09分
@ZS1627 [惊哭]我是不是该说谢谢兰兰
2016年09月23日 17点09分
吧务
level 13
那先想办法累到自己。
2016年09月23日 03点09分 7
level 1
我就坚持一年多了,不做强度高的运动,就是每天早晨去公园晨练快走,一个小时五六公里左右,每隔一天下午四点半左右去健身房锻炼骑动感单车,容易上手好坚持啊,健身这事就靠两个字:坚持
2016年09月23日 07点09分 10
那你瘦了没?
2016年09月24日 01点09分
估计没瘦~就是去撩与被撩的[滑稽]
2016年09月24日 01点09分
@双王必拿 瘦的意思已经气色,形体有变化,没有体重啥子事
2016年09月24日 04点09分
@婕拉贝贝♂ 我不胖好吧
2016年09月24日 07点09分
level 1
每天给自己定一个死目标,然后运动的时候可以戴耳机分散一下注意力,会觉得很快的。而且运动完之后那种肌肉充血的感觉自认为是男人最帅的时候[笑眼]
2016年09月23日 07点09分 11
最后一句话顶赞
2016年09月23日 09点09分
@zshdjsr 建议是听那些激励人心的歌 节奏比较强比较快的那种 节奏慢的可以在热身时播放 节奏强而快的可以在运动时播放 我觉得这样的效果很好。
2016年09月23日 23点09分
这个排,做完运动,大汗淋漓,看着自己的肌肉很有成就感
2016年09月23日 23点09分
吧务
level 17
这主题是上推荐之类的了么,那么多路人回复。
2016年09月23日 07点09分 12
[啊]是啊
2016年09月23日 08点09分
哈哈哈哈 这么屌 居然还有这待遇?
2016年09月23日 08点09分
[啊]
2016年09月23日 10点09分
[啊]
2016年09月23日 11点09分
level 1
找伙伴 比如一起打篮球
2016年09月23日 07点09分 13
level 1
坚持不需要动力 不需要理由 只要坚持
2016年09月23日 07点09分 14
吧务
level 15
好对手
2016年09月23日 07点09分 15
level 1
分散注意力 我跑步的时候都是边看电影边跑
2016年09月23日 07点09分 17
6666
2016年09月24日 00点09分
也不怕摔死~~[狂汗]~
2016年09月24日 02点09分
66666
2016年09月24日 03点09分
666666666666
2016年09月24日 04点09分
level 1
一年了每天10公里
2016年09月23日 08点09分 18
那亲觉得有效果么??[疑问][疑问][疑问]
2016年09月23日 23点09分
回复 AKPF97 :有
2016年09月23日 23点09分
2016年09月23日 23点09分
一年还是一天啊
2016年09月24日 01点09分
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