有没有谁知道怎么治失眠？
uzi吧
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level 13
梦毅的爱
楼主
失眠半年了，晚上总是两三点才能睡着，是到了更年期咯，还是怎么了？有没有那位吧友知道治呢？
2016年09月15日 16点09分
1
level 1
流年已度不曾忘
你问我，我问谁
2016年09月15日 17点09分
2
梦毅的爱
2016年09月16日 04点09分
level 11
白神nice
小手一抖，经验到手，等等字数好像不够，现在够了
2016年09月15日 22点09分
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level 11
讯獒
你这是神经衰弱，说白了，熬夜熬的，怎么治那，去运动，把生物钟调过来就好了
2016年09月16日 06点09分
9
梦毅的爱
嗯嗯，现在天天都在锻炼了，希望能快快调过来
2016年09月16日 08点09分
level 12
红色的BJ4º
压力大？
2016年09月16日 06点09分
10
梦毅的爱
也不是，失恋后就这样了，一直没有调整过来
2016年09月16日 08点09分
level 11
季末离血
安眠药
2016年09月16日 06点09分
12
梦毅的爱
还想多活几年
2016年09月16日 08点09分
level 10
◎掠星之影◎
看会lol的视频直播之类的？…吾辈一看那些就犯困……得斯
2016年09月16日 07点09分
13
梦毅的爱
我是每晚都刷着贴吧，到一两点
2016年09月16日 08点09分
level 12
MeTo枫
现在年轻人都有这种毛病 总是睡不着 总得来说就是压力大 或者接触电子产品导致的精神混乱！ 建议你去找中医做些理疗之类的 不建议你吃药什么的
2016年09月16日 07点09分
14
梦毅的爱
嗯嗯，好的，去看看
2016年09月16日 08点09分
level 11
yjy0610zzh
你白天运动的少吧?而且，睡觉补规律的吧?我一放假就失眠，生活不规律，上班就好，晚上到点就困，过了点不睡就会睡不着
2016年09月16日 07点09分
15
梦毅的爱
每天上班都是那样，总是十二点后才睡觉，结果一上床就清醒的很睡不着
2016年09月16日 08点09分
yjy0610zzh
@梦毅的爱
那你是睡的太晚了，10点左右就应该睡了，我现在就睡不着了，过点了，不过还好，一会估计就困了，
2016年09月16日 14点09分
level 1
k1129
买点野生灵芝，每次少量煮一小时
2016年09月16日 07点09分
16
梦毅的爱
节后去看看医生
2016年09月16日 08点09分
level 9
我De丶节拍
11
2016年09月16日 08点09分
19
梦毅的爱
2016年09月16日 08点09分
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