训练其实挺好玩的,club里有专业的教练,训练也相对专业。不像国内大学的某些社团,乱七八糟的简直不知道是什么鬼。。。。。教练很好,他今天教我们前手翻,他托着你的腰你其实不会用多大劲,也不危险。。。。高低杠上也是,负责人托着你,你根本不用自己用多大劲,你掉下来她会接住你把你再拖上去。。
很多人会关心受伤的问题,其实你不是冲着奥运冠军去的,业余练练,受伤的概率并不大!club里的人做的动作很简单,前团,后直,后直360,键子小翻,在自由操场地会做这些!羊跳时候脚没人会碰到头。。。没练时候还挺嫌弃这些动作,觉得太简单,但是在旁边看她们做,还是挺震撼的!我现在立转360都做不好