【#戒色#】大学怎么才能不熬夜啊

level 8

asdnasuidhasu 楼主

我是个注重养生的人，一般睡觉不会超过9点半，就是在高中最关键的时刻也10点10分按时睡觉，但在寝室只住了两天就感到这里特别热闹，室友都很精神，灯火明亮，室友聊天，现在压根睡不着。
对我来说决不能熬3年夜啊，求指点

2016年09月11日 15点09分 1

level 10

带个眼罩带个耳机听歌睡，我就是这样

2016年09月11日 15点09分 2

level 13

我都习惯了，从高中开始，要不就租房子住，不然就只有习惯热闹

2016年09月11日 15点09分 4

level 11

大学就是这样，我都已经熬了2年的夜了，皮肤变得很差，家人都说变老了。其实自己也可以早睡的，带上耳机，听听电台，音乐，寝室有灯光睡不着的话可以戴个眼罩。

2016年09月11日 15点09分 6