默默地开个减肥贴，希望自己不要那么快弃楼
pumpitup吧
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燃烛烛初明q 楼主
9月8日 DAY1
上午10:30吃饭，12点一套piu04，下午饿了吃点水果，晚餐量减半
2016年09月09日 07点09分 1
level 6
燃烛烛初明q 楼主
9月9日 DAY2
10:30吃饭，12点piu04一套
2016年09月09日 07点09分 2
level 6
燃烛烛初明q 楼主
9月10日 DAY3
早：拌面
10点piu04一套
午：煮面一大碗
晚：正常吃饭
周末实在是减肥最不好的时间
2016年09月13日 02点09分 3
炼器的小狐狸
……其实面条好像是减肥不该吃的食物，虽然我也一直吃。。。[黑线]
2016年11月01日 01点11分
level 6
燃烛烛初明q 楼主
9月11日 DAY4 今天没时间跳操，就当休息吧
早：白粥一小碗
午：肠粉半份
下午：小馒头两个
晚：米饭菜什么的正常吃
周末实在是减肥最不好的时间
2016年09月13日 02点09分 4
level 6
燃烛烛初明q 楼主
9月12日 DAY5 piu04一套
早：拌面
午：煲仔饭一份
晚：米饭菜什么的正常
2016年09月13日 02点09分 5
level 6
燃烛烛初明q 楼主
9月13日 DAY6 piu04一套
2016年09月13日 06点09分 6
level 6
燃烛烛初明q 楼主
9月13日 体重55KG
围度
上胸围：86
下胸围：76
腰围：68
腹围：86（生完孩子就一直没瘦回去，哎）
臀围：90
大腿：51
小腿：34
手臂：25
2016年09月13日 06点09分 7
level 6
燃烛烛初明q 楼主
9月14日 DAY7 piu04一套
2016年09月14日 07点09分 8
level 1
兮阿哥棒
叉烧包，我和你一起减肥好不好
2016年09月17日 00点09分 9
燃烛烛初明q
好啊一起加油！
2016年09月17日 00点09分
level 6
燃烛烛初明q 楼主
9月15日 DAY8 piu04一套
2016年09月17日 00点09分 11
level 6
燃烛烛初明q 楼主
9月16日 DAY9 休息[捂嘴笑]
2016年09月17日 00点09分 12
level 6
燃烛烛初明q 楼主
9月17日 DAY10 piu04前面50分钟
2016年09月17日 00点09分 13
level 6
Elianemia
体重咋没写
2016年09月17日 11点09分 14
燃烛烛初明q
55.8
2016年09月19日 05点09分
level 1
兮阿哥棒
16号04一套，17号逛街回来太晚没运动，等会下班了七点多开始04
2016年09月18日 06点09分 15
燃烛烛初明q
加油加油。我觉得真的好难坚持啊，体重没轻反重了哎
2016年09月19日 05点09分
level 6
燃烛烛初明q 楼主
9月18日 DAY11 太忙了没运动。
体重这两天还增加了，估计是过个节吃多了。55.8kg/(ㄒoㄒ)/~~
2016年09月19日 05点09分 16
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