“当窗理云鬓，对镜贴花黄”提到古典少女，人们常会想起顾影自怜的美女。从古到今，镜子一直是人们的必备品，对女性而言更是如此。 照镜子有益健康 俄罗斯的科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，原来多照镜子对身体健康好处多多。 《俄罗斯科学院报告》指出，任何物质和活的有机体，在外来辐射场的作用下，都会发出光、热或是声音。 人在照镜子时，通过镜子反射而来的极低量辐射对人的细胞、器官和身体将会产生影响，俄罗斯科学家利用实验证明这个道理。 科学家在3个试管中，分别加入等量的血液，用成直角的镜子盖住第一个试管，第二个试管则是放置在两个上下相对的镜子中间，第三个试管只用一面镜子从上面盖住，然后将3个试管置于黑暗的房间里，一小时后从3个试管中各提取少量血液进行测试。 结果发现，透过镜子反射的辐射对血液的光学密度有影响，在辐射的作用下，机体内的水分子发生共振，导致血液的防氧化性以及血液中酶的活性提高，也就是提高机体的生物功能活性。　　英国人爱照镜子　　英国的“跨国良方”调查机构对2000余人进行了大型调查，结果发现，利物浦女性平均每天照镜子71次，紧随其后的是伦敦和纽卡斯尔的女性，她们平均每天补妆11次，几乎每小时一次。 女人爱美，喜欢照镜子也不奇怪，可调查显示，英国男性对镜子的钟爱一点也不逊于女性。他们每天照镜子的次数高达27次。尤其是27岁左右的男性，他们每天竟然平均要照52次镜子。　　其实，只要在英国的大城市生活上一段时间，就不难发现，英国人尤其是女性上班族的确非常看重自己的仪表。乘坐地铁时，特别是在上班高峰时段，举目望去到处都能发现英国女性们在看着自己手中的小镜子，小心翼翼地修补脸上的妆容，更有趣的是她们还会一边照着镜子一边为自己鼓劲，说些“今天看起来真是不错”、 “你一定行”之类的话给自己打气。　　爱照镜子三种心态　　生活中，不是常常看到这样的情景吗？一个女孩对着明亮的车窗或商店的橱窗玻璃，一会用手理理刘海儿，一会做个鬼脸，仿佛置身无人之境。突然轿车发动引擎、商店售货员疑惑地看着她，女孩才恍然大悟，急急跑开……爱美之心人皆有之，大多数人都像这个女孩一样，喜欢照镜子其实是为了自我欣赏，从中获得一份愉悦感。但所不同的是，我们中国人照镜子自我欣赏，很少这么明目张胆。所以，很多人就喜欢在做家务时，仿佛不经意地在镜子前晃悠一圈。　　其次，仪表和风度往往还代表了一定的身份，经常看看镜子中的自我形象，更能增强人们对身份的认同。伦敦大学社会学系的学者布里尔斯认为，在英国这个保留着王室的国家，人们对身份的认同更看重，尤其是男性。而女人则是因为社会角色的转变而对容貌更加重视。从上世纪中期开始，越来越多的女性加入了上班族的行列。于是，女性就会更注重自我的社会身份，希望能把自己打扮得更接近这个角色，以至于她们就会不断照镜子调整外在形象，并以此获得自我身份的肯定。　　最后一种人就比较极端了，即自恋导致的爱照镜子。有些人照镜子到了着魔的地步，有位女士就是如此。她每天下班之后，总是要照半天镜子，然后跟镜子说“我回来了！今天过得好吗？我遇到了些烦心事……”而且，一照镜子就是大半天。这些人往往过于关注自己，总认为自己是最好的，因此不愿或不屑和别人交流。可他们又不能不与外界交流，于是镜子就成了最好的介质，可以看着自己说话。　　照镜子需有节制　　照镜子整理衣装和容貌，把自己打扮得干净利索，不仅能让自己心情愉快，也是尊重他人的表现。　　而如果照镜子过于频繁，并无法控制，可能会引发强迫症和自卑。一个女孩特别喜欢照镜子，每天临睡前也会拿着小镜子自我欣赏。她发现自己长了雀斑，以至于她时不时地拿出镜子照，看看雀斑是不是变少了，可她总觉得雀斑越来越多。后来，她开始对自己的容貌失去自信。可见，照镜子也要适当。如果发现自己已经不能控制地总想照镜子，就要寻求心理医生的帮助了。