看一些泰拳的资料，其中是否踢香蕉树经常被一些朋友拿来争论。 一方认为泰拳手平时训练踢香蕉树是一项重要内容，铁腿就是这么练出来的；另一方不屑一顾，并且能摆出一大堆很科学的道理。今天看到一段文字：“踢香蕉树：昔日泰拳师练腿，香蕉树是重要工具，而踢香蕉树是主要练功之法门。 其方法为取1.5米左右的香蕉树干，直径18～20厘米，立于平地上，发腿踢之，左右连环，不能踢倒香蕉树，而利用腿击之力把持树干平衡，故双腿必须不停地快踢，又可练高低踢法。熟练后进而用两米长茎，照样行动。”照这个说话，上面两方的观点都是错误的，以讹传讹。有了解的朋友介绍一下吗？ 

所谓功夫就是让你的身躯和意志在坚持不懈的漫长时间内，不断历练，最终达到最高境界。 香蕉树的材质也许可以作为练腿的工具，但这是个渐进的过程，一般开始于较软的沙包或棉包，随时间逐渐加大重量和硬度，同时在过腰的河流或水坑中练习，目的在于最大限度的调动肌肉和骨骼的协调工作，最后可以去踢香蕉树，当然，一般都是先用布包住树或腿，现代社会，沙包的硬度达到一定程度也可以达到一样的效果， 98年泰国内政部的高级拳师到我们学校访问时，当看到我们很多新生在踢大硬度沙袋时，很是惊讶，实事是，我们被迫踢得，为了迎接外宾，我们的腿全都擦掉皮了。 所以无论什么功夫，都是有个渐进的过程。

两个不同的东西，也是完全不同的两种训练方法啊。又推理了一番啊。

不是腿断就是树断。。。。？呵呵

立于平地上，发腿踢之，左右连环，不能踢倒香蕉树，而利用腿击之力把持树干平衡，故双腿必须不停地快踢，又可练高低踢法。