除了骑车游泳跑步走路划船，还有其他可以提高心率到有氧运动区 - 健身吧 - RAT

除了骑车游泳跑步走路划船，还有其他可以提高心率到有氧运动区

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询问询问111 楼主

除了骑车游泳跑步走路划船，还有其他可以提高心率到有氧运动区的健身方式嘛？
最好是无器械或非常简单器械的方式

2016年08月29日 03点08分 1

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跳hiit

2016年08月29日 03点08分 2

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