12岁开始每天早上5点起床打篮球，7点去上学。这样一直到高中，体育高考30分满分，身高1米83，体重120斤，原地起跳可以摸篮筐，勉强扣篮。参加工作以后就长胖了。体重180斤，因为单位的篮球比赛，开始重新练篮球，结果两个月打成了足底筋膜炎。医生说我不能再运动了。3年过去了。筋膜炎好了。我想重新开始打篮球，现在体重都230斤了。3v3半场体能都只能打15分钟。
说说体验吧，跳投，以前都是跳到最高点才出手，现在拿球跳起，感觉自己应该在往上的 时候，脚都已经落地了。上篮也是这种感觉。抢篮板，看到球到我控制范围，起跳，结果直接跪下了。哎。。。有跟我一样的球友吗？？？

减肥咯 还能说什么

啥也不说，183厘米，体重230斤，虽然有威慑力，不过为了健康着想，值吗？先减肥再说吧。

跟你一样 我自己已经感觉到是一个废人了

足底筋膜炎怎么治啊！我扁平足老是有