每天都什么时间大便，对身体最有好处！

level 8

转战南北楼主

大便正常的话，要每天几次？食物进嘴到变成大便到直肠，大约要10-12个小时。每天什么时候大便好呢，是每天早晨起来？还是每天晚上睡觉之前？………………………沉默的分割线…………………好吧，我承认，其实我是个技术派的

2008年09月03日 05点09分 1

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边吃边拉~

2008年09月03日 05点09分 2

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早上，凌晨6-7点是大肠的排毒时间，那个时候排了的话，一个整天都是焕然一新，轻轻松松的。

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藤兰哥

夜深人静的时候，享受一个人的寂寞

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