显示什么的都很正常
就是会有很明显的半秒钟卡顿 循环往复
并不是某一个插件兼容性不好
因为我已经换了两个了 都是一样的卡顿
求大神指导

应该是你电脑性能不是很好 因为频谱的这种皮肤会有大量的cpu占用以及内存占用 我个人推荐不要使用

没太明白你说的卡顿，指什么，不过你可以参考下以下方案，
1、提高刷新频率，就是把update调低一般都要100以下才没有明显卡顿，
2、如果皮肤是除了频谱以外还有其它的那么可能是你缺少某个插件，或插件版本不对，
3、如果是单一频谱皮肤，而update刷新率又小于100的话，可能是代码结构有问题，你可以咨询下其他吧友有没有类似情况，
4、电脑系统问题咯，印象中在手册里面写有频谱插件对各个系统的支持情况，可以自己去翻来看下，

求插件