初来乍到，求经验 - 断食吧

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nianr_ju 楼主

断食就是一点都不吃吗？大家都是怎么坚持那么多天的？
简直无法想象，我一顿不吃就饿的难受……现在坚持两个月不吃晚饭（偶尔也吃一点点）已经觉得好神奇了，要是一整天不吃东西会犯低血糖晕倒吧，小时候早餐吃晚了都会犯低血糖呢，一周甚至十几天大家都怎么做到的，膜拜啊

2016年08月16日 10点08分 1