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作为一个专业十多年失眠患者，非常痛苦，去药店买药的时候有推荐黑色素，我也不知道管用不，有没有朋友服用过，效果怎么样？
2016年08月07日 11点08分
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楼主可以试试国产野生酸枣仁，睡前1小时取炒熟酸枣仁10到15克服用，半月就会有改善。淘宝搜【赞皇县孤山酸枣仁官方店】买过几次，推荐给大家，他们是酸枣仁原产地的生产厂家。
2016年08月07日 14点08分
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楼主可以试试国产野生酸枣仁，睡前1小时取炒熟酸枣仁10到15克服用，半月就会有改善。淘宝搜【赞皇县孤山酸枣仁官方店】买过几次，推荐给大家，他们是酸枣仁原产地的生产厂家。酸枣仁是生津，补肝血，以补肝血达到安神助眠，楼主可以试试，毕竟是纯中药不会有依赖性，对身体没什么副作用。
2016年08月07日 14点08分
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