新人求解刚开始做深蹲大腿正面肌肉疼是动作不对吗 - 深蹲吧 - RAT

新人求解刚开始做深蹲大腿正面肌肉疼是动作不对吗

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三十六烦恼😈 楼主

大腿正面很疼，内侧有点疼，是不是我的动作有问题

2016年07月30日 05点07分 1

level 1

我姓杨木易杨75

用力过猛了

2016年09月08日 00点09分 3

level 12

炎之子

深蹲练到位了，要疼好几天的

2016年09月10日 09点09分 4

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