大家好，我是一名公司员工，有时歇班去劳务市场打零工。上次干了一个往山上抗东西的活。全是山路，石头铺的，从山下到目的地，有两公里，我抗了两趟，每次六十斤，弟一趟把肩膀压红了，弟二次每一步都特别吃力！走十多米就歇一会，全身冒汉，腿脚发软，硬是咬着牙抗到顶！当抗弟三趟时，右腿膝关节和小腿疼痛难忍，就把物质放下不抗了！
，，回来后腿疼好几天，腿感觉好点了，才发觉膝盖疼，腿不能大幅度弯曲！一动腿觉得膝关节有沙沙的振动感！吃了药（三七伤）觉得有所好转，但腿还是不敢蹲，一蹲膝关节就痛。
。。我想去大医院看看，需要拍片吗？拍哪种好？有有相似经历的吧友吗？这膝还能好吗

去做些核磁，确认下什么损伤了吧。如果疼，不要硬蹲。