level 3
昨天晚上拉肚子也支持下去练了一晚上.今天晚上练了总感觉没有一长进.这是怎么回事呀.我都三十七了.再不会这辈子就完了.我现在好急.我要怎么做呀.做人真的好难.有点不像活了.练一个这么简单的东西练了那么久没有一点进进展.好想死.
以前练倒立几天就学会了走.怎么练个托马斯这么难呀.
2016年07月23日 17点07分
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level 8
这个动作不容易，我们练的时候一定要静下心来，小练靠勤奋，大练靠领悟，你也要明白欲速则不达的道理！给自己一年时间每天1～2小时，不要中断
2016年12月11日 13点12分
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level 6
你优酷搜科学的练习托马斯，还有托马斯的技巧建立在韧带的基础上的，想练托马斯韧带要好，一字马最好了
2017年01月28日 02点01分
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![[啊]](/static/emoticons/u554a.png)
，别着急慢慢来吧。
![[大拇指]](/static/emoticons/u5927u62c7u6307.png)
