印度有一个师傅对于徒弟不停的抱怨这抱怨那感到非常厌烦,于是有一天早上派徒弟去取一些盐回来. 当徒弟很不情愿的把盐取回来后,师傅让徒弟把盐倒进水杯里喝下去,然后问他味道如何. 徒弟吐了出来,说:"很苦." 师傅笑着让徒弟带一些盐和自己去湖边. 他们一路上都没有说话. 来到湖边后,师傅让徒弟把盐撒进湖水里,然后对徒弟说:"现在你喝点湖水." 徒弟喝了湖水.师傅问:"有什么味道?" 徒弟回答:"很清凉." 师傅问:"尝到咸味了吗?" 徒弟说:"没有." 然后,师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边,握着他的手说:"人生的苦痛如同这些盐有一定的数量,既不会多也不会少.我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度.所以当你感到痛苦的时候,就把你的承受的容积放大一些,不是一杯水,而是一个湖."