说点成效！
太极拳吧
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level 1
梦断2020
楼主
一楼百度！
2016年07月13日 12点07分
1
level 1
梦断2020
楼主
松静自然出太极，乱耍套路早先亡！
太极行气润到心肺，重重的血块堵塞心肺，慢慢运行，血块如绳子般松紧交替，继续运行，松动翘起血块，随痰而出，浑身轻松！再次体察身体，多年积累病气，开始松动，继续努力！现在每天根劲开始上升，头部开始开化!
2016年07月13日 12点07分
2
level 14
天上的鱼🍁
恭喜，积荷 渐除。
2016年07月13日 12点07分
6
梦断2020
呵呵，生活中根本察觉不到病在体内，只有松静下来，才能体察得到！毒清楚后，根劲如电流一样很清晰在体内升起，但这是只是气的阶段，要到神的阶段早着呢！
2016年07月13日 12点07分
天上的鱼🍁
@梦断2020
确实如此，毕竟是好的事情，坚持就会越来越好。
2016年07月13日 12点07分
✨✨✨我
请问前辈，要练多久才有根劲如电流般的感觉。
2016年07月13日 12点07分
梦断2020
@✨✨✨我
这个要根据去病来定，病气阻挡根劲 ，但不要着急，病气去很慢 ，不要着急追求根劲，要让它自然升起，不然病去不干净，反而不好 。
2016年07月13日 13点07分
level 7
笑看宇宙9
2016年07月13日 13点07分
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