level 6
如题...微信走个10000步，第二天开始就瘸，然后得低走路量几天...还得压腿
或者跑步15分钟也是，第二天开始就瘸了...真心无语了~~
重建12个月，+缝合，完全没能回到球场的想法了~~
2016年07月13日 08点07分
1
level 8
压腿因为过伸不行吗？最主要的原因是肌肉力量还差很远。
2016年07月13日 09点07分
3
应该是吧，机械上右膝只有20KG负重力量，但是伸直个腿应该够吧
2016年07月13日 10点07分
@哇呀类个神 那肯定不行呀。最起码要到体重的一半呀。要达到健侧的百分之90以前才行呀。要不然很容易二次受伤。
2016年07月13日 11点07分
回复 snowteer1987 ：的确是，切除的一点事没有
2016年07月13日 23点07分
level 14
同情，我十一个月了，无法过伸，也不能全角，跑步一会儿回来就肿胀，
2016年07月13日 18点07分
5
额，一样，好烦，你是不是也缝合半月板了
2016年07月13日 23点07分
![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)