请高人前辈看下我站桩是不是出偏？很害怕啊！
站桩吧
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仅看楼主
level 8
YTYYgreat 楼主
昨晚站桩时觉得头部僵硬后想轻微左右活动一下而然一动就出问题立刻感觉头部更加僵硬因为我向右动了一下后右边头部发麻发胀像块石头一样，右额头有点痛连眨眼动作都迟缓，今早起床后都是这样只是没有头痛。很害怕啊，是停下来还是继续站，跪求各位前辈指点
2016年07月13日 02点07分 1
level 8
YTYYgreat 楼主
不要沉
2016年07月13日 03点07分 2
level 8
YTYYgreat 楼主
不要沉
2016年07月13日 03点07分 3
level 9
心随明月到天涯
最后拍照片贴上来请高手看看姿势对不对。
2016年07月13日 03点07分 4
YTYYgreat
是否出偏了吗？大哥
2016年07月13日 03点07分
心随明月到天涯
汗，打错字了。是最好。
2016年07月13日 04点07分
YTYYgreat
我应该怎么办？暂时停止站桩，还要找人调桩
2016年07月13日 04点07分
心随明月到天涯
@YTYYgreat 不要紧张，先让吧里高手看看姿势。
2016年07月13日 04点07分
level 8
YTYYgreat 楼主
好的我下午拍
2016年07月13日 03点07分 5
level 8
YTYYgreat 楼主
说到姿势我站桩时候会慢慢调整
2016年07月13日 05点07分 8
level 8
YTYYgreat 楼主
如果出偏是否停止站桩还是继续站找高人调桩
2016年07月13日 05点07分 9
level 9
心随明月到天涯
帮顶
2016年07月13日 07点07分 10
level 1
ximenyeyu1981
看楼主姿势是摆排的，正面刻意吸肚子，侧面刻意挺胯，两者都会造成憋气呼吸不畅。初学站桩放松为首
2016年07月13日 11点07分 11
YTYYgreat
多谢前辈指点，这个姿势我也不知怎么说，和我站桩时会有不同，因为我站桩时会轻微调整姿势的，迟点我会让人拍我10分20分30分40分时的姿势照片这样更加直观。
2016年07月13日 11点07分
level 11
生死天道6
放松身心去站
2016年07月13日 13点07分 12
level 9
心随明月到天涯
头颈肩背姿势不对，对照练功要领再琢磨琢磨。
2016年07月13日 13点07分 13
level 11
asdbanya
练多久了
2016年07月14日 11点07分 14
level 8
YTYYgreat 楼主
一年多了
2016年07月14日 12点07分 15
asdbanya
练功是知己运动，你能感觉到僵是进步的表现，去僵求柔，这是个过程。心理上放松，不要刻意关注僵的地方，勿忘勿助，顺其自然，收敛心神。如能练点动功辅助就更好了[哈哈]
2016年07月15日 10点07分
YTYYgreat
我前两天站桩时觉得颈部有点僵想活动一下颈，一动立即觉得不好。随住右头部发麻像石头一样，前额神经痛和眨眨眼都迟钝，到现在都沒好，低头头转左有点紧。请问怎么调整过来
2016年07月15日 11点07分
YTYYgreat
我问彼得大帝老师他说是落枕了，因为在此之前早上睡觉爬着睡头向左，醒来颈部有点痛
2016年07月15日 11点07分
level 8
石榴树下早餐
你的胯是歪着的
2016年07月15日 10点07分 16
level 8
石榴树下早餐
第一张图片，我腿在用力撑着，其实重心还在右腿上
2016年07月15日 10点07分 17
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