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临场恶补法： 一场唱会下来，陶喆一个人唱足了两小时四十分钟。音乐才子的唱工固然了得，不过这背后如何保护嗓子的秘籍也很重要。 陶喆：今天很担心声音的部分，唱完一首接下一首，后面来个摇滚，今天整天没有讲话，都是手语……~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~演唱会期间：主持人：怎么保护嗓子？ 胡海泉：要注意保健，不要喝太凉的水，特别是嗓子疲惫的时候，更不适合去嘈杂的场所大声喊叫，而且不吃辛辣的食物，保证睡眠。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~港台艺人护嗓密决：（为盒饭提供，感决哪个有用，找齐原料给宝宝，不要送药没太大用处）谭咏麟平时任何食品都照吃，但在演唱会期间，会保持一定水准，在演出前4小时会口含一片红参，每日如此，直至演唱会结束；要是期间发觉喉咙不妥，就会用一些参叶煲水，用来兑蜜糖喝。 梅艳芳说她平日不会特别护理喉咙，只是在演唱之前才会做做工夫，她的方法是“在喉咙喷蒸气、食清音丸”。 林忆莲则较注重平日的保养：“我的护嗓之道非常简单，平日不吃煎炸、油腻的食物，少喝酸的饮料，多休息睡眠，在演出前绝不吃热的食物。” 罗文的要诀是：“吃大量的水果，任何水果都可以，还有早上喝一大杯维他命C。” 钟镇涛说他最喜欢饮花旗参茶，平日的食物则减少油腻、甜食，尽量清淡。他还有一个古怪的中药秘方———用哈蚧、藿山、百合煲水喝。 张学友并没有特别护嗓秘方，反之任何煎炸、油腻、辛辣的食品照吃如故，他的道理是：“平日不要特别护声，以免宠坏。”遇上喉咙不适，他便喝上一杯蜜糖水。 范晓萱常以水果代茶，尤以西瓜为嗜好，故而嗓音特别润。 刘德华会饮些传统的汤水和燕窝。 尽管很多歌星爱以蜜糖水护嗓，周慧敏却持反对意见，她说：“蜜糖水会封喉，千万喝不得。”她说护嗓毋须花巧，只要有足够的休息和多喝水就行了。 林子祥的护嗓方法主要也是不吸烟及有充足的睡眠，演出前他不喝冷饮，只能喝暖的饮品。 吴奇隆把酸梅视为“生津止渴”的良药。在录唱片较为忙碌的时期，吴奇隆一定随身携带酸梅或含有甘草味的蜜饯。赵传和周华健则推荐纯杨桃汁，特别是赵传在每一次演唱会开始前，一定会要求工作人员到某家他指名的店买下甜、咸杨桃汁各一大杯，喝完后才能一口气唱完全场。而周华健有时还以炖中药护嗓。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~每天喝水800CC 昨日，台湾歌手林志炫作客新浪，透露了自己保持高音的秘诀———喝水~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~王力宏：“其实酸的饮料是碱性食物，可以中和身体酸碱质，对身体很好，此外，还是很好的护嗓、开嗓饮料”，他表示，如果觉得喉咙不舒服时，他就会喝醋，苹果醋、水果醋都可以，他强调：“不要不相信，连艾尔顿强也是喝醋护嗓哦！”之前王力宏在唱片公司安排下，从纽约飞往亚特兰大采访英国歌坛巨星艾尔顿强，两人聊到护嗓秘方，艾大叔说：“我都靠喝醋保养我的喉咙！”艾大叔透露，“若嗓子不舒服，我会将醋加热，再加入蜂蜜，好喝又护嗓”，听得王力宏极有共鸣，至今仍用这个方法在保养嗓子。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2005年10月03日 17点10分
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2005年10月03日 17点10分
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宝宝实在是太小了 根本不懂啊 她是个小迷糊啊！可让人难以理解的是 天娱难道也不懂???!!!
2005年10月03日 17点10分
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2005年10月03日 17点10分
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2005年10月03日 17点10分
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2005年10月03日 17点10分
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2005年10月04日 14点10分
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宝宝要照顾好自己。。偶们会心疼的。。洁洁要开心，饭饭才放心
2005年10月04日 14点10分
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最爱洁宝宝】 【最爱洁宝宝】 【最爱洁宝宝】 【最爱洁宝宝】 【最爱洁宝宝】 【最爱洁宝宝】 【最爱洁宝宝】 【最爱洁宝宝】 【最爱洁宝宝】 【最爱洁宝宝】 【最爱洁宝宝】 【最爱洁宝宝】
2005年10月04日 14点10分
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2005年10月04日 14点10分
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2005年10月04日 14点10分
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送西洋参或方便参茶啦,下一站的盒饭拜托你们照顾JJ
2005年10月04日 14点10分
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2005年10月04日 14点10分
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【最爱洁宝宝】【最爱洁宝宝】【最爱洁宝宝】【最爱洁宝宝】【最爱洁宝宝】【最爱洁宝宝】【最爱洁宝宝】【最爱洁宝宝】【最爱洁宝宝】【最爱洁宝宝】【最爱洁宝宝】【最爱洁宝宝】【最爱洁宝宝】
2005年10月04日 14点10分
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【最爱洁宝宝】可是宝宝爱吃辣的，怎么办？休息也不够怎么办？
2005年10月04日 14点10分
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洁 何洁 爱何洁 很爱何洁 我们爱何洁 就是特爱何洁 我爱的就是何洁 无法自拔的爱何洁 就算饿死也要想何洁 就算做梦也要梦到何洁 就算上学也会记得想何洁 就算做作业做错也要看何洁 就算考试考不好也要回忆何洁 就算老师批评我了还是要爱何洁 就算上课走神也要想想爱笑的何洁 就算读书很无聊也会读下去因为何洁 就算父母对我超寒心我也要坚持爱何洁 就算学校不要我这个学生我还是要挺何洁 就算发生再大的事也都要始终如一支持何洁 就算天都塌下来我也要顶住保护我最爱的何洁 就算都没有我容身的地方我还是会乐观的爱何洁 就算不幸的事发生在我身上我还是不灰心的爱何洁 就算天空下了一场大雨淹没了一切我还是照样爱何洁 就算叛逆到连父母的话都不听也要听她的话她就是何洁 就算一切的一切都离开了我我一样要用心的呵护我的何洁 就算明天读书会迟到也要听两个人的地球因为唱的人是何洁 就算你遇到再大的危险也不会让你受到伤害那就是最爱的何洁 就算世界天寒地冻飘雪纷纷冷风飕飕我也要把一丝温暖带给何洁 就算全世界烈日炎炎太阳当空照我也要把仅存的一台空调让给何洁 就算下辈子或者下下辈子阴间只有一次轮流的机会我也把它让给何洁 就算你们挖空我的心当它只剩下一滴血的时候里面装着的还是俺家何洁 就算你们说我自私也好过分也罢我的心我的良知我做的一切一切只为何洁 就算所有的行星要和地球产生巨大的碰撞我会以最快的速度冲上去保护何洁 就算坏蛋用枪扫射到我的心脏我依然还是想用仅剩下的生命抵挡坏蛋守护何洁 就算全天下的人心都是最丑恶的我依然不会感觉到黑暗因为还有一个善良的何洁 就算天崩地裂天荒地老海枯石烂两条平行线相交千言万语只有一句盒饭永远爱何洁dddddddddddddddddd
2005年10月04日 15点10分
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