洗礼 条件：身体都完整, 不能有断肢,断了一个指头也不可以 方法：首先，能知道准确的方位，就是准确的东南西北，不知道的最好搞个指南针。方位要准， 在每天5点到7点，11点到1点，17点到19点，23点到1点的不同的时候，你们自己试着对四个正位呼吸,。这4个时间点每个至少10分钟。只要平静放松的呼吸, 每天都写下日记 。四个正位的对应相当重要，以后给你们分类用，绝对不能出错。正东，正西，正北，正南。 姿势是站立，不管出来了什么反应都别怕，也别去管它。只可以练7天不可以多练，因为你不会运动能量，能量多了你受不了的。 日志记每天自己身体的变化, 比如痛，麻，痒之类的，写清楚, 身上可能出现腐烂和图腾,一样也要写清楚,不要漏掉一个反应, 写上自己练的方位和时间，反应。每人练7天。 注意：不能吸烟， 喝酒 ，遗精。这7天都不能。喝酒会麻痹精神. 吸烟会降低集中力. 遗精练功没人知道后果。 记得不要管那些反应，每个人都不同的 , 不要管别人的 , 不要自己去幻想一些反应，会出现幻觉的。 功用：接通与外界能量流通，再重组身体里的一些组织，所以身体在这几天会出现比较大的反应。这个是任何正统修炼的第一步。每个人的反应都是不同的，由此来看资质，不同的资质要练不同的东西，练错了是练不出的。很多人以为冥想是练魔法的第一步，其实不是，冥想是加强魔力用的，洗礼就是一个开关一样，没有打开这个通道，你再怎么练都没用。 练了7天的人至少可以保证在半年内精力充沛，记得，魔法学一步有一步的能力和反应，当时就有。