pumpitup求助

level 1

我名我被注册了楼主

pumpitup2004减肥10天了,每次都会整套跳完，吃东西没有暴饮暴食，就正常吃，运动后会按摩拉抻，运动后半小时洗澡和水，可是为什么体重围度一点变化都没有啊？求指导

2016年07月10日 04点07分 1

level 9

只跳了十天没有变化是再正常不过的事了，我跳了两个月才有效果呢

2016年07月10日 09点07分 2

level 8

Maki_wu

才十天~你也太心急了吧，我跳了一个月体重还上升呢，要到两个月后才有明显的效果

2016年07月12日 01点07分 3