level 6
表示每一圈都砸一下头 好不爽…一直抬着头的那种转不快而且无手必须把头砸地上所以不打算学那种 想练pocket cico之类的那些powermover转的那种 头一直放在地上永远不抬起来的
2016年07月08日 04点07分
level 6
level 11
感觉你已经很好啦 比我强多了![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)
2016年07月08日 05点07分
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我这两天转了500多圈。。头上撞出了个包😂
2016年07月08日 05点07分
回复 NuMB_nINe ：为什么我转个3 到4圈肩就磨出血了 求助 怎么解决啊 都不能练了![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
左手风车 伤的右肩
2016年07月14日 04点07分
左手风车 伤的右肩
回复 励厘礼李 ：你仔细看我视频 我做的是风车接无手风车接风车再接无手风车…你看我转普通风车的时候我过到背以后怎么上去的 我是用左手手肘把身体撑起来 而不是用肩膀顶（你逆时针转的话应该是用右手手肘）我以前就是用肩膀顶的 转了几次就发紫了
2016年07月14日 07点07分
回复 NuMB_nINe ：谢谢 受教了 帖子已收藏 等伤好了再试试 现在一转就出血![[心碎]](/static/emoticons/u5fc3u788e.png)
2016年07月14日 09点07分
level 11
你说的bady风车还是刷头风车？
2016年07月08日 06点07分
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就是普通风车
2016年07月08日 07点07分
回复 记忆过处世尘伤 ：我这是练无手风车的时候拍的视频啊，两圈普通风车两圈无手再两圈普通再两圈无手这么练的，我看到一个意大利的powermover在教学视频里说要这么练的……
2016年07月13日 03点07分
回复 记忆过处世尘伤 ：不是…普通风车是可以把头一直放地上的而且很少有人能做到 能做出来的基本都是大神 因为如果不把头一直放地上的话 以后练无手风车就会把头砸的很疼而且也转不快而且把头一直放地上的话可以把腰抬得更高 就更好看了…你去看看pocket怎么转风车的就知道了✨
2016年07月13日 03点07分
回复 记忆过处世尘伤 ：谢谢✨
2016年07月13日 03点07分
level 5
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level 3
level 7
我们这称它叫垫头，用头去接就好了
2016年07月10日 09点07分
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具体怎么练呢？有没有什么方法 我每次过到背上的时候头就会不由自主的抬起来然后下一圈转的时候就会砸地上……
2016年07月10日 13点07分
就是我说的用头去接，要克服害怕的这个心理，一开始会砸到头的，戴个帽子练
2016年07月10日 20点07分
回复 Beret_______25 ：额 你仔细看我视频 我就是一圈砸一下头… 但是砸过之后到下一圈的时候 头还是控制不住会抬起来 然后下一圈又会接着砸头😭
2016年07月11日 03点07分
不是砸头，是用头去接，相当于你在做无手风车的时候加入了一个用头过的动作，只不过你心里想着用头接会不自觉得砸到
2016年07月11日 05点07分
level 12
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我刚刚又看了一下，你不敢用头去接，只是碰了一下地，你是顺时针，在风车翻身的时候力量用在头上用头去接，你刚刚的力量是集中在上半身上，没完全用头头接，一开始练的时候要被砸头的
2016年07月11日 05点07分
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了解了，谢谢大神指导😁
2016年07月11日 09点07分
哈哈客气我不是大神
2016年07月12日 02点07分