1.你的身体成分达标吗？（回答“是”，得1分）
2.膝盖不弯曲能摸到脚趾吗？（回答“是”，得1分）
3.你经常喘不上气吗？（回答“否”，得1分）
4.你能在12分钟内跑完两公里吗？（回答“是”，得1分）
5.活动完是否很久才能恢复？（回答“否”，得1分）
6.你能举木板保持1分钟吗？（回答“是”，得1分）
7.你中午经常休息吗？（回答“是”，得1分）
8.你容易紧张吗？（回答“否”，得1分）
9.你记性好吗？（回答“是”，得1分）
10.你的睡眠好吗？（回答“是”，得1分）
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