一个挺专业的问题 - 减肥吧

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清淡还舒畅灬画眉鸟0F 楼主

听说葡萄糖是由果糖和蛋白质同时存在才能形成的是不是说我一个劲地吃糖不吃鸡蛋或者肉等高蛋白的食物也不会形成葡萄糖或者说一个劲地吃鸡肉不吃糖也不会形成葡萄糖是这样嘛

2008年08月15日 04点08分 1

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青天大姥姥

能量主要是靠糖原提供的吧如果你一个劲吃糖,不胖才怪人运动的前半个小时都是在燃烧糖原之后才开始燃烧脂肪如果你不停的吃零食,就是在补充糖原那就别想减肥了至于鸡肉,那是高胆固醇的东西少吃啦

2008年08月15日 05点08分 2

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清淡还舒畅灬画眉鸟0F 楼主

谢谢楼上的那我可以这样理解嘛宁可吃鱼肉也不吃甜食

2008年08月15日 05点08分 3

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青天大姥姥

要想减肥,甜食是一定要戒的还有要少吃高脂肪的东西如肥肉,巧克力少吃高胆固醇的,如蛋类,动物内脏少吃油炸,煎炸类的

2008年08月15日 05点08分 4

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117.81.78.*

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2008年08月15日 05点08分 5

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盗贼鱼头汤

哦。你想用的是那个淀粉和蛋白质分食的那个吧。。是怕合成脂肪吧。。。。果糖进去应该直接变葡萄糖了吧。。然后变成那个很容易被消耗的热量，随便动动先消耗的那个热量，然后多吃进去的热量就被储存起来..吃进去的能分解组成蛋白质成份的再组成蛋白质，而有的热量储存的形式就是脂肪啦。。那个的意思应该是两者分开吃不会被合成脂肪。。

2008年08月15日 06点08分 8