level 7
年纪39, maf 141,应该在131~141区间跑呢?还是136~146?
2016年07月04日 03点07分
1
level 11
我也是搞不懂maf 我年纪30 是不是应该在 150正负5 145-155 区间还是140-150 ? 还是150-160?
2016年07月06日 17点07分
3
140-150
2016年07月14日 07点07分
回复 znianqs :噢 好的明白了 下次跑 设置最大150心率报警
2016年07月14日 10点07分
level 14
小明今年40岁,180-40=140,范围130-140 老李35岁,180-35=145,范围135-145,明白?
2016年07月10日 04点07分
4
有跑步基础的可以加5
2016年07月10日 04点07分
40岁为啥叫小明
2016年07月18日 00点07分
心率其实应该再减5,考虑到夏天温度高没有减
2016年07月18日 01点07分
小明和老李哪个大
2016年07月19日 03点07分